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葫芦+ v3.7.11
大小:44.4MB
语言:简体中文
类别:饮食健康
版本:v3.7.11
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  葫芦+是一款运动健康主题软件,通过该软件能养成各种健康习惯,记录自己每天的饮食情况,还能监测体重变化;平台以少药高品质人生为健康主题,致力于为用户打造少药的健康生活环境,用运动和健康习惯来改善身体素质,通过健康生活消灭各种疾病,从而达到少药或不用药的生活,避免因为食用药品过多而造成药物依赖性体质;每天坚持早睡,坚持早起,自由设置自己的早睡早起时间计划,按照计划完成相应的打卡任务,养成健康良好的生活习惯,记录自己成长的历史;里面针对维持身体健康的关键运动因素设置了运动计划管理中心,为用户提供科学、适量的运动计划设置服务。

应用功能

  1、设置自己运动步数目标,可以点击步数并打开查看详情后设置目标;

  2、坚持完成吃早餐的健康打卡,选择坚持吃早餐后就能进入完成早餐打卡;

  3、记录自己每天饮食情况,支持在饮食记录栏中自由选择用餐图标并记录内容;

  4、检测体重变化,通过记录并查看之前的体重记录能监测体重变化状态;

  5、添加想要养成的健康习惯,使用健康习惯栏目下的添加功能可以添加健康习惯;

  6、管理查看自己的健康档案,打开健康档案就能查看自己各种档案记录内容;

应用特色

  1、丰富的健康档案管理查询功能,这里有干预方案、阶段小结以及危险因素和用药记录功能;

  2、划分展示不同栏目的档案资料信息,其中有体重监测、血压监测以及血糖监测数据栏目;

  3、多种不同的健康管理功能栏目,主页将健康目标划分为今日行动、自选方案、有氧运动和健康习惯栏;

  4、拥有丰富的健康习惯项目,为用户设置了每天7点前起床、10点半前睡觉和坚持吃早餐的健康习惯;

  5、一目了然的习惯目标完成情况,该栏目下清晰展示所有目标和当前完成进度;

  6、拥有多样的趣味健康图标,无论是健康习惯还是饮食记录都有自己专属的丰富趣味图标;

使用说明

  1、进入软件主页,立即查看今日行动下面已经完成的记录

  2、切换到有氧运动栏目,查看计划内容或点击查看详情

  3、快速查看详情下面的记录,点击训练记录并打开查看该记录信息

  4、返回打开健康习惯栏目,浏览所有习惯清单和完成情况

  5、打开我的健康档案页面,快速点击用药记录图标并打开查看记录

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