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运动减肥速成 v1.0.54
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语言:简体中文
类别:饮食健康
版本:v1.0.54
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运动减肥速成
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  运动减肥速成是一个提供减肥课程和食谱的软件,让用户在线即可按照计划进行锻炼,并学习相关锻炼课程;汇集了各类热门的视频课程,也可以按照锻炼目的进行查找,比如有燃脂、修长美腿、身体塑形、放松等目的,分类选择课程之后即可开始学习和练习;在课程的详情页面,为你介绍了该课程信息,并标注了各运动时长,还提供了相关图片展示运动姿势;在线即可查看定制的专属瘦身计划,自动统计用户锻炼的天数,随时显示计划进度,并查看每一天完成的情况;提供了各类瘦身食谱,并展示了购物清单,可以按照清单进行采购和制作美食。

应用功能

  1、提供了运动报告,在线即可查看记录的进度,并了解历史运动数据和体重的变化;

  2、支持设置减肥目标,记录身高、体重等信息,按照设置的信息提供减肥计划;

  3、在线即可查看提供的动画指导,分类选择视频播放之后,即可查看锻炼过程;

  4、在线即可按照计划进行锻炼,根据天数查看推荐的锻炼课程,并查看练习进度;

  5、选择标准饮食或素食饮食查看推荐的食谱,并了解每天一日三餐的食材;

  6、自动保存练习的天数,随时为你显示总锻炼时长,并了解每天的记录信息;

应用特色

  1、系统锻炼+饮食规划,让用户科学快速安全减肥,并且所有信息免费查看;

  2、根据用户记录的身体数据,定制个人专属减肥计划,让你规范减肥;

  3、拥有各类减肥食谱,低热量快速瘦身,并推荐健康的食谱和食材;

  4、在线即可实现锻炼,无需器材,并跟随视频完成锻炼,还可以规范锻炼的动作;

  5、随时追踪减肥进度,设定目标,分析体重变化,也提供了可视化的变化图表;

  6、拥有极简的界面设计,包含的功能板块少,但展示的信息分类明确;

使用说明

  1、下载该软件后,用户可以打开进入登录页面,按要求进行注册使用

  2、进入热门页面,查看推荐的锻炼视频,并按照锻炼目的进行分类选择

  3、在计划页面,即可查看定制的计划信息,选择天数了解计划内容

  4、在饮食页面,选择天数查看推荐的购物清单,了解需要采购的食材

  5、进入报告界面,即可查看展示的总计、历史、体重等数据,并了解减肥进度

更新日志

  1.减肥教程难度优化

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