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健康减肥 v1.0.0.3600
大小:15MB
语言:简体中文
类别:饮食健康
版本:v1.0.0.3600
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健康减肥
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  健康减肥是一款用于减肥和健身的辅助工具,为用户带来许多健康科学的减肥方法,还有丰富的运动健身方案指导,让用户能科学地甩掉身上的肥肉;该软件不仅为用户提供丰富的健身方案,它还按照人体不同部位将这些方案划分开来,这样就能为用户提供针对性的健康练习服务了,用户能根据自己的需要选择全身、腹部以及臀部等不同部位的瘦身训练,针对用户体型的不同提供了相应的方案项目,让用户能在锻炼过程中保持某些部位不变,单纯减掉某部位的脂肪;这是一个移动式的健身训练辅导软件,无论你在任何场所里面都能轻松打开软件并辅助自己做练习。

应用功能

  1、挑选训练计划,从计划分类里面挑选训练计划并按计划训练;

  2、每日训练,用户能跟随自己的训练计划每日做针对性的训练;

  3、观看训教动画,支持打开训教动画并立即在线观看并学习其动作;

  4、语音播报引导,可以通过语音播报功能轻松收听其播报引导内容;

  5、获取训练提示,在播报语音过程中能获取其中开始或结束的语音提示;

  6、学习里面的锻炼动作,打开训练动作引导图文能观看动作并学习;

应用特色

  1、拥有非常系统的训练计划,里面为用户提供了30天的训练计划,还有每日不同的训练项目;

  2、划分清晰的计划分类,上面按照三种不同的部位划分了相应的类别版块;

  3、清晰美观的页面设计,该软件页面设计非常整洁美观,每个页面内容都清晰明了;

  4、提供了记录和报告服务,还为用户带来运动时间、身高、体重以及体脂的变化记录服务,展示相应的历史统计;

  5、多种辅导锻炼工具,这里为用户提供了训练动画、语音播报引导以及提示等多种辅助工具;

  6、标准清晰的锻炼动作,针对不同的计划提供了不同的动作示范,涵盖平板职称以及仰卧提臀等;

使用说明

  1、打开软件并进入首页,立即查看其中的各种计划划分类别

  2、选择某计划并打开查看其天数,点击第一天即可开始练习

  3、查看其中的动作列表,选择某动作并立即查看示范

  4、点击播放里面的训练动画,同步播放语音引导内容并观看收听

  5、一边观看其中的动作一边跟随运动,点击暂停工具即可暂停播放

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