Pomodoro Timer 是Mac平台上的一款非常强大的时间管理软件,该软件可以大大的提高用户的生产效率以及工作质量,带来了非常流行的时间管理技巧,使用起来非常的简单,效果相信也会非常的显著。
1、创建一个列表来完成的事情 。
2、选择一个任务的工作。
3、番茄工作法将开始25分钟计时器 。
4、工作,你的任务,直到时间用完。
5、以短短的3-5分钟的休息时间,放松你的身体和心灵。
6、每4个番茄好好休息一会儿(10-30分钟)。