近年来，随着全球化的发展以及人们对异国恋情的向往，海外相亲婚恋网站和应用程序逐渐受到更多关注。然而，由于市场的竞争激烈，许多海外相亲婚恋网站或应用程序层出不穷，导致了人们在选择时常常陷入困惑。那么，哪些海外相亲婚恋网站或应用程序比较受欢迎和靠得住呢？下面就来详细探讨一下。

首先，值得关注的是像Match.com、eHarmony、Tinder等知名平台。这些平台在全球范围内都拥有大量的用户，并且拥有严格的身份验证及匹配机制，确保用户的真实性和安全性。另外，它们提供了丰富的交友功能以及多元化的用户群体，可以满足不同人群的需求，因此备受青睐。

其次，国际婚恋平台如CharmDate、InternationalCupid、AsianDate等也备受欢迎。这些平台专注于连接来自不同国家和地区的单身男女，提供多语言服务和文化交流，为用户提供了更多元的选择。同时，这些平台也较为注重用户的安全与隐私保护，深受用户信赖。

此外，近年来，中国的相亲婚恋平台也开始走向国际化，例如世纪佳缘、百合网。这些平台以本土化的服务理念，加强了用户与国际用户的互动，为有意结交海外伴侣的用户提供更多机会。同时，这些平台也保障了用户的基本权益，备受信赖。

最后，使用海外相亲婚恋网站或应用程序时，用户还需要注意一些安全问题。首先需要选择正规、知名的平台，尽量避免使用一些名不见经传的平台，以免上当受骗。其次，用户在交友过程中应保持谨慎，不轻易透露个人隐私信息，以免造成不必要的麻烦。最后，如发现可疑情况，及时向平台客服求助。

综上所述，海外相亲婚恋网站或应用程序中受欢迎和靠得住的平台较多，如Match.com、eHarmony等知名平台，以及CharmDate、世纪佳缘等国际婚恋平台。在选择使用时，用户需注意安全问题，并且多加留心。希望每一位寻找海外恋情的用户都能找到理想的另一半。