随着科技的发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。尤其是在孩子们的成长过程中，手机已经成为他们的重要伙伴。然而，长时间盯着手机屏幕可能会对孩子的视力和心理健康造成影响。因此，家长们需要引导孩子正确看待和使用手机。

首先，家长们应该树立良好的榜样。孩子们往往会模仿父母的行为，如果父母整天低头看手机，孩子也会觉得这是一种正常的行为。因此，家长们需要自己先养成良好的手机使用习惯，适当控制自己的手机使用时间，以身作则。

其次，家长们应该和孩子进行沟通，告诉他们手机的正确使用方式。可以和孩子一起制定手机使用规则，比如规定每天使用手机的时间和场合，以及不宜在什么情况下使用手机。通过和孩子进行交流，让他们明白手机是一种工具，而不是生活的全部。

另外，家长们可以引导孩子多参与户外活动和实体互动。可以组织一些户外运动或者参加一些社交活动，让孩子在现实生活中建立更多的人际关系和体验更多的乐趣，从而减少对手机的依赖。

最后，家长们还可以选择一些教育+性质的手机应用，让孩子在使用手机的同时也能学到知识。比如一些启发智力、培养兴趣的应用，可以让孩子在玩耍中获取知识，从而达到娱乐和学习并重的效果。

总之，引导孩子正确看待和使用手机是家长们的责任。通过良好的榜样、沟通交流、户外活动和选择适当的手机应用，可以帮助孩子树立正确的手机使用观念，让他们健康快乐地成长。