如何处理自己与这个世界的边界？这是一个复杂而又深刻的问题。每个人都有自己与世界互动的方式，也都有自己的边界。在这个充满挑战和变化的世界里，我们需要学会如何处理自己与外部世界的关系，保持内心的平衡和安宁。

首先，了解自己的边界是非常重要的。每个人都有自己的底线和原则，这些原则构成了我们的边界。了解自己的边界意味着要清楚地知道自己的需求、价值观和个人空间。只有当我们清楚地知道自己的边界时，才能更好地保护自己，不受外部世界的影响。

其次，学会说“不”是很重要的。在与他人互动的过程中，我们常常会面临各种各样的要求和压力。学会拒绝一些不合理的要求，保护自己的边界是非常必要的。说“不”并不代表自私或无情，而是在尊重自己的同时，也在尊重他人。

此外，与他人沟通也是处理自己与世界边界的重要方式。通过与他人沟通，我们可以更清晰地表达自己的需求和边界，也可以更好地理解他人的立场和需求。良好的沟通可以帮助我们建立健康的边界，同时也能促进与他人的良好关系。

最后，学会接受和调整。在与这个世界的互动中，我们难免会遇到各种挑战和变化。有时候我们需要调整自己的边界，以适应外部环境的变化。同时，也需要学会接受一些无法改变的事实，保持内心的平静和坦然。

总之，处理自己与这个世界的边界是一个需要不断学习和调整的过程。通过了解自己的边界、学会说“不”、与他人沟通以及接受和调整，我们可以更好地保护自己，保持内心的平衡，与这个世界建立健康的关系。